Este 18, brindamos distinto.
Fiestas Patrias es sinónimo de juntarse, compartir, comer rico y salir de la rutina. Pero celebrar no tiene por qué significar dejar de lado los hábitos que te hacen sentir bien.
Por eso, este año quisimos darle una vuelta a algunos clásicos y sumar otros nuevos con 5 recetas sin alcohol para incorporar Crealife® by Creavitalis® de una forma diferente, fácil y rica.
Creavitalis® es una creatina monohidratada especialmente desarrollada para incorporarse en alimentos y preparaciones. Su textura micronizada y sabor neutro hacen que puedas integrarla fácilmente en distintas recetas.
Importante: cada receta está pensada para una porción individual con 1 scoop de Crealife® (3 g), según el modo de consumo indicado por Trust Labs.
1. Terremoto 0.0
Un clásico del 18, en una versión completamente libre de alcohol.
Ingredientes
- 100 ml de jugo de uva blanca bien frío
- 100 ml de agua con gas
- 1 scoop de Crealife®
- 1 bola pequeña de helado o sorbete de piña
- Un toque de granadina
- Hielo
Preparación
Llena un vaso con hielo y mezcla el jugo de uva con Crealife® hasta integrar completamente. Agrega el agua con gas y termina con una pequeña bola de helado de piña.
Para darle el look clásico del terremoto, agrega unas gotas de granadina al final.
Trust tip: mezcla suavemente después de agregar el agua con gas para conservar las burbujas.
2. Mote con huesillo + Crealife®
Probablemente uno de los sabores más chilenos que existen y un infaltable de septiembre.
Ingredientes
- 1 huesillo cocido
- 2 a 3 cucharadas de mote cocido
- 200 ml del jugo frío de los huesillos
- 1 scoop de Crealife®
- Hielo
- Canela, opcional
Preparación
Prepara el mote con huesillos como lo haces tradicionalmente y déjalo enfriar completamente.
Al momento de servir, mezcla 1 scoop de Crealife® en la porción individual de jugo de huesillos. Luego agrega el mote, el huesillo y hielo.
Puedes terminar con un poco de canela.
El mote con huesillos tradicional se prepara precisamente con huesillos hidratados y cocidos, mote de trigo y un almíbar aromatizado generalmente con canela.
Trust tip: agrega la creatina cuando la preparación ya esté fría y justo antes de consumir.
3. Frutilla & Albahaca Spritz
Fresco, ligeramente ácido y perfecto para acompañar un asado al aire libre.
Ingredientes
- 4 frutillas
- 4 a 6 hojas de albahaca fresca
- Jugo de ½ limón o lima
- 1 scoop de Crealife®
- 150–200 ml de agua con gas
- Hielo
- Endulzante a gusto, opcional
Preparación
Muele suavemente las frutillas junto a la albahaca y el jugo de limón.
Agrega Crealife® y mezcla hasta integrar. Llena el vaso con hielo y termina con abundante agua con gas.
Decora con una frutilla y una hoja de albahaca.
Resultado: dulce, herbal y muy refrescante.
4. Piña Ginger Fizz
Para los que prefieren sabores más tropicales y un toque de jengibre.
Ingredientes
- 100 ml de jugo natural de piña
- ½ cucharadita de jengibre fresco rallado
- Jugo de ½ lima
- 1 scoop de Crealife®
- 100 ml de agua con gas
- Hielo
- Hojas de menta
Preparación
Mezcla el jugo de piña, el jengibre, la lima y Crealife®.
Agrega bastante hielo, completa con agua con gas y termina con algunas hojas de menta.
Para una versión más intensa, puedes reemplazar parte del agua con gas por ginger ale sin azúcar.
5. Berry Lemonade
Simple, rápida y perfecta cuando quieres preparar algo distinto sin complicarte.
Ingredientes
- ½ taza de berries frescos o congelados
- Jugo de ½ limón
- 150–200 ml de agua fría
- 1 scoop de Crealife®
- Hielo
- Menta
- Endulzante a gusto, opcional
Preparación
Licúa los berries junto al agua y el jugo de limón.
Sirve sobre hielo, agrega Crealife® y revuelve bien. Termina con hojas de menta y algunos berries enteros.
También puedes agregar un toque de agua con gas para transformarla en una limonada sparkling.
Un dato antes de preparar tus mocktails
Aunque Creavitalis® está micronizada para facilitar su incorporación en alimentos y bebidas, hay algo importante que considerar: cuando mezclas creatina monohidratada con bebidas ácidas, como aquellas que contienen limón o frutas, es mejor prepararlas y consumirlas en el momento.
La estabilidad de la creatina en solución disminuye con el tiempo en medios ácidos y a temperaturas más altas. Por eso, evita preparar estos mocktails con creatina muchas horas antes.
¿La regla fácil?
Prepara. Agrega tu scoop. Mezcla. Disfruta.
Celebra a tu manera
Mantener una rutina no significa hacer siempre lo mismo.
También puede signific aprender a adaptar esos hábitos a un viaje, una celebración, un fin de semana o un 18 con amigos.
Estas Fiestas Patrias prueba nuevas formas de incorporar tus suplementos a tu día y descubre que el bienestar también puede ser parte de los momentos que disfrutas.
Balance is not about choosing one or the other.
It's about making both fit.
Trust your routine. Trust your balance. Trust Labs®.